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Männer und das Tanzen

Männer und das Tanzen

Männer und das Tanzen- ein Post an alle Männer da draußen

Ich tanze mittlerweile seit vielen Jahren und treffe unter Profis auf etliche männliche Tänzer. Starke, große Kerle, die im Tanzen ihre Leidenschaft gefunden haben und dazu stehen. Unter Hobbyleuten tifft man(n) meist nur Frauen an.Warum ist das so? Liebe Männer, dieser Artikel über Männer und das Tanzen richtet sich an euch und motiviert vielleicht den ein oder anderen öfter durch das Leben zu tanzen.

Tanzen ist etwas für Frauen. Es ist uncool für einen Mann zu tanzen. Wir Männer machen lieber was richtig Sportliches, wo wir zum Schwitzen kommen und Muckis aufbauen können.

Das höre ich relativ oft. Warum wirkt Tanzen in unserer Kultur als etwas so weibliches, weiches, unsportliches? Nur weil so viele Frauen sich für das Tanzen begeistern? Weil Tanz oft so grazil aussieht und in den meisten Köpfen sofort mit Ballett verbunden wird?

Es geht schon in der Kindheit los:

Mädchen werden in Tütüs gesteckt und träumen davon Prinzessin oder Ballerina zu werden.  Jungs dagegen bekommen Autos, Lego und werden zum Fußball geschickt. Alles schön und gut. Allerdings prägen sich Männer wohl von der Kindheit schon ein nichts „weibliches“ zu tun, sonst wird man gleich als Weichei, schwul oder sonst was bezeichnet.

Allerdings steckt viel mehr im Tanzen, als sich nur elegant durch den Raum zu bewegen. Einges davon spricht doch bestimmt auch Männer an:

  • Es gibt sehr viele unterschiedliche Tanzarten- vom coolen Breakdance und Hip Hop zum weichen und grazilen Ballett. Es findet bestimmt jeder den passenden Stil für sich.
  • Tanzen trainiert den GESAMTEN Körper: Wenn man im Fitness-Studio an einer Musklegruppe gezielt areitet, werden im Tanztraining ALLE Muskeln gleichzeitig trainiert.
  • Durch das Tanztraining verbessert sich die Körperhaltung: man wirkt sofort selbstbewusster- ob privat oder auf Arbeit.
  • Unser Körperbewusstsein wird geschärft und wir werden uns viel besser bewusst wie wir aussehen wenn wir bestimmte Bewegungen machen.
  • Die Koordination wird trainiert.
  • Wir lernen unseren Körper bewusst zu kontrollieren und zu steuern.
  • Parallel zum Unterricht trainieren wir unser Gehirn, denn wer tanzen will, muss sich einige Schritte merken.
  • Durch Dehnübungen wird man etwas beweglicher und beugt so Verspannungen vor.
  • Wir bewegen uns zu Musik und können vom Alltag entspannen und sich nur um uns kümmern.
  • Nach einiger Zeit können wir im Club mit coolen Moves angeben 😉

Dies sind nur wenige Gründe warum Tanzen für sich spricht und auch super für Männer geeignet ist. Eins der größten Argumente ist wohl, dass wir Frauen tanzende Männer einfach nur sexy finden 😉


Mehrere Video-Beispiele für tanzende Männer

Wir fangen ganz cool mit Breakdance an. Hier seht ihr viele coole Breakdance-Moves, die meisten von Männern ausgeführt:

 

Weiter gehts mit Hip Hop. Auch hier sind einige männliche Tänzer vertreten:

 

Wir machen weiter mit Street-Jazz. Dies ist zwar ein Jazz Dance Stil, allerdings gibt es keine feste Grenze zu Hip Hop:

 

Ja, Männer können auch auf High Heels laufen und tanzen. Meist sogar besser, als wir vermuten. Manchmal sogar besser,als sie selber es vermuten. Oft sogar besser, als wir Frauen es können :

 

Bereit für etwas experimentelles?  Hier geht’s zum Contemporary Dance:

 

Nun etwas gefühlvoller mit Lyrical Jazz:

https://www.youtube.com/watch?v=XBvuCmvIN4w

 

Lieber Männer, ohne euch gäbe es keine schönen Tanzduette:

Ohne euch gäb’s auch keine Gesellschaftstänze, wie zum Beispiel den mittlerweile sehr verbreiteten und beliebten West Coast Swing. In diesem Video ist übrigens ALLES improvisiert!

 

Und ohne euch gäbe es keine so großen Sprünge und Piruetten im Ballett. Hier einer der Ballett-Stars weltweit in einer eher contemporary angehauchten Improvisation:


Vielleicht hat es jetzt ein paar Männer mehr vom Tanzen überzeugt und wir können die Begriffe Männer und das Tanzen bald öfter verbinden. Wenn ihr Spaß daran habt euch zur Musik zu bewegen, traut euch und geht tanzen! Ihr werdet davon nur profitieren 🙂

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Jazz Dance Kleidung

Jazz Dance Kleidung

Jazz Dance Kleidung: was ziehe ich zum Tanzen an?

Du möchtest Jazz Dance ausprobieren, weißt aber nicht was Du am besten zu dem Unterricht anziehen sollst? Hier erfährst Du welche Jazz Dance Kleidung von den meisten Tänzern bevorzugt wird. Danach kannst Du selber ausprobieren was für Dich am bequemsten ist.

 

Im Jazz Dance Unterricht möchten wir uns frei bewegen können. Am besten sollte die Kleidung leicht und elastisch sein. Stretch-Materialien sind daher am besten geeignet. Mehr als eine Hose, ein oder zwei Oberteile und Socken oder Jazz Dance Schuhe benötigst Du nicht. Bei kaltem Wetter emfiehlt es sich ein langärmiges Oberteil mitzunehmen und es auszuziehen, wenn man schon aufgewärmt ist.

 

Hosen

Die meisten Jazz Dance Tanzschüler ziehen eine Leggins oder Sporthose zum Unterricht an. Wie lang die Hose ist, ist Dir überlassen. Manchmal gehen wir beim Tanzen runter auf den Boden, deswegen ist lange Jazz Dance Kleidung da von Vorteil.

Es gibt auch spezielle Tanzhosen. Diese liegen meist eng an, sind aus einem sehr elastischen Material und passen sich perfekt deinem Körper an.

 

Oberteile

Hier bist Du sogar noch freier als bei der Hosenauswahl. Die meisten Tänzer bevorzugen eng anliegende T-Shirts oder Tank-Tops, die wieder elastisch sind und sich gut der Körperform anpassen. Allerdings mögen Manche lockere Oberteile, die mit der Bewegung fliegen und nicht eng anliegen. Oft ziehen Jazz Dance Tänzer auch etwas längere Oberteile an. Hier ist es wichtig, dass Du dich wohl fühlst und dich gut in der Jazz Dance Kleidung bewegen kannst, ohne dich in dem Oberteil zu verfangen oder hängenzubleiben.

Zu kalten Jahreszeiten empfehle ich ein weiteres Oberteil mit langen Ärmeln mitzunehmen und es erst auszuziehen, wenn Du warm bist. Allerdings ist dies nicht obligatorisch und nicht unbedingt notwendig.

 

Jazz Dance Kleidung kaufen

Hier kannst Du dich nach Jazz Dance Kleidung umsehen und sie bestellen, oder gleich vor Ort kaufen. Dies sind nur ein paar Beispiele – wenige Läden in denen es passende Tanzkleidung gibt. Natürlich bekommst Du Tanzhosen und passende Oberteile oder Sport-BHs auch in vielen anderen Geschäften.

 

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Ausprobieren und Shoppen deiner Jazz Dance Kleidung und wünsche Dir noch mehr Spaß dabei sie beim Tanzen auszuprobieren!