Plank: Training für Bauch & Rücken (9:25 min)

3,90

Übungen im Plank für dein gesamtes Zentrum.

(Video-Länge 9:25 Min)

In dieser Übung lernst du:

  • verschiende Übungen zur Kräftigung deiner Mitte:
      • Bauch
      • Rücken
      • Seiten
  • Übungen in der Plank-Position

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Plank: Training für Bauch & Rücken (9:25 min)“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.