Das Warm up auf unserem Jazz Dance Unterricht zur Musik zum Mitmachen.

Was du alles in diesem Video bekommst:

• das komplette aktuelle Warm up aus meinem Jazz Dance Unterricht mit folgenden Elementen:
  • • Roll down
    • Pliés
    • Fuß-Übung
    • Bein-Übung
    • Pirouetten
    • Stretch
    • Situps
• Tipps auf was du speziell bei der Ausführung in jeder Übung achten solltest
• Ein Warm up zum einfachen Folgen und mitmachen.

!!Achtung: Es gibt ein extra Video, in dem das Warm up ohne Musik ganz genau erklärt wird!